今日の振り返り〜![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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昨夜は喉が痛いand
体がだるくて
何度も起きて
なかなか眠れませんでした![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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5:30起床
ラジオ体操
体重測定
52.9(−0.1)
生理2日目
いつもは28日周期で毎回くるのですが
今回は26日周期でちょい早め
しんどいです![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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生理の日は貧血がさらに増すため
鉄分補給です
仕事7:30〜17:00
仕事は人前に出ることが多く
挨拶やら自分の意見を述べたり
とにかく人と話します
今日は体調イマイチだったから
ほんとしんどかったな…
昼ごはん 12:00 社食
カリカリ梅おにぎり、高菜おにぎり、
鮭の塩焼き、卵焼き、サラダ、がんも、唐揚げ、
蒲鉾、ほうれん草のおひたし
おやつ♡
みたらし団子
プリン
ホワイトチョコラスク
抹茶チョコラスク
コーヒー
6連勤終了
明日は待ちに待った休みなのに
体調がイマイチ
ビールは控えました
そのかわりに
ドーナツ
至福の時
万歩計 3276歩
振り返りおしまい