52.5(＋0.2) 昨日の振り返り

昨日の振り返り〜

5:00起床

体重測定

52.5(＋0.2)

    

朝ごはん 5:15
ココア、クリームパン、飲むヨーグルト、
鉄サプリ

6:00〜15:30仕事

    

昼ごはん　社食　12:30
ご飯、麻婆豆腐、味噌汁

    

おやつ♡
マドレーヌ
ケーキ🍰

職場からの差し入れで

美味しかった〜

    

夜ご飯　19:00
筍ご飯、味噌汁、トマト

ご飯と味噌汁追加でおかわりしました〜

万歩計　3161歩

以上振り返りおしまい