麻奈の休日。

こんばんわぁ(*^-^)b

今日は休日ということで、一日だらだら

いや、このままだらだらしてたら時間が勿体無い！ってことでヨガにいってきました


私が通ってるヨガはマンスリーパスなので通い放題、むしろ月額払ってる分行けば行くほどお得なんです

というわけで今日はパワーヨガ初級のコース

これは名前からしてキツそう

本当はリンパヨガあたりのまったりなヨガが好きなんですが、私の行きたい時間にやってるコースはこれだったので((＞д＜))

頑張るしかない

ちなみにヨガは全身でびっしょり汗を書くので化粧なんてしてられない

ファンデーションすら塗らないどすっぴんです

・・スッピンを軽く公開してみました（笑）

そして、初のパワーヨガは・・・








やはりキツかった(Ｔ▽Ｔ;)

1リットルは汗出たと思います。

頭を下に下げるのがつらくてつらくて

水分はたくさん取らされるんですが、水たぷたぷで逆に気持ち悪いみたいな

なんて思っても終わったらやはり、スッキリ！気持ち良かったーって思うんでよね

明日は大好きなリンパコース行くよぉ

そういえば書き忘れてましたが先日みなみと映画観に行きました

きみはペット

日本版ドラマも見ていたのでストーリーはバッチリ知ってましたがとっても素敵な夢のような話でした

ハヌルさん美しすぎ

チャングンソクさん可愛い

もう一回別の人生を歩めるなら、バリバリのキャリアウーマンになってハイヒールでミニスカートでハヌルさんのようにカツカツ歩いてみたい

あとみなみと野菜バイキングが素敵なランチもしました

最近健康的すぎる休日を送ってる私でしたo(^▽^)o

麻奈

iPhoneからの投稿