我が家には私が帰宅する前に夕飯を食べ、練習に行く子がいる💦
毎朝 夕飯作りをしないとな感じ、、
もう何年この生活をしてるのだろう(^◇^;)
高校生になったらここにお弁当が加わる。。
今からゾッとする😨
しっかりと栄養素を摂って欲しいけど、
買った料理は作れない💧
そんな時間もない💧
しかも2人の子供の食の好みが真逆(;´д｀)
お料理は嫌いじゃないけど、なるべく手軽にやりたいのが本音
そこで簡単、早い、うまい😋
そんなレシピを日々研究してます！
活躍するのがうまみ調味料
今日はカレー粉を使って
サバの香味焼き
袋に入れたサバに下味をつけて
米粉、カレー粉をまぶすだけ
包丁入らず、手も汚れずにできるから
洗い物も軽減♪
見た目もニオイも美味しそう😋
一緒に食べられないからこそ
手作りのものを一品は、、
そこがちょっとしたこだわりでもありますね
毎日の献立問題
悩みますよね😅
今日もなんとか仕上げて
出勤です💦
ちなみに付け合わせは
ブロッコリーの胡麻和え
（冷凍のブロッコリーをレンチンして、調味料をまぶすだけ！簡単です）
忙しい朝
少しでも効率よく、そして焦らずに過ごしたい！
私の毎日の日課でもあり、課題です
みなさんはどんな朝をお過ごしですか?
ママのイライラを食から整える
叱った夜から整え直せる
個別でで深く伴奏しています
気軽にメッセージを〜♪