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秋はハイキングやピクニックにぴったり✨



一昨日は家族で、お弁当持ってハイキングに行きましたウインク


初めての場所でしたが、
とっても良かったので、ご紹介します。


音譜神奈川県立 観音崎公園




子供と一緒でも、大人同士で行っても、
楽しいと思いますウインク


我が家は車で行きましたが、
京急線や横須賀線で最寄り駅から、バスも出ているようです🚌
(品川から京急線で「浦賀駅」まで55分。バスで約15分)

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ハイキングマップ片手に行ってきました^ ^



チビグル(3歳)がいるので、
今回はショートコースにしてみました。



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、、と言っても最初から抱っこ!!(笑)


夫はハイキングじゃなくて、ハードなトレーニングみたい、、ショボーン


しかも、チビグル、
最近は出かける時には、サングラス、ネックレス、ポシェットを三種の神器のように装着しないと出かけない、、、(笑)


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すごい占い師みたいな風貌なんだけど、、(笑)



私や夫の子供の頃とはまた違うキャラクターで、
そのこだわりぶりや、がんこさ意志の強さが、
見ていてとーってもおもしろい❣️

(四柱推命で見ても、私とは違う星を選んできてるし。四柱推命鑑定士の秋山はるかさんから、チビグルの持つ個性を伺い、すごくラクになった私。)



親と子だけど、
やっぱり『個』なんだなあ、、と自分と同化させないで見ると、
本当にその違いがおもしろいの。



(なかなか出来なくて、チビグルと本気でやり合うから、夫に「あなた、相手は3歳よ、、」とたしなめられるんだけど。。)


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平日だからか、誰もいなくて貸し切りの(笑)
広い公園と遊具ウインク


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あちこちに秋の色が✨
自然いっぱい、秋風もそよそよ、
いい気持ちで、みんなで深呼吸して。


自然の中で過ごすと、
からだも心もリラックスして、感覚がやわらかく澄んでいきます。


家も緑に囲まれていますが、
私や家族も、自然の中で過ごす時間が大好き💕


手すりには、誰か先客さんが並べていった
毬栗がずーっと並んでました音譜



途中、無料ロッジがあり、
そこでお昼を食べて。



ロッジの近くにも遊具があり、
長〜〜いすべり台があるとかで、


夫とチビグルはなかなか帰ってこないから、
私は海を眺めながら、ロッジのベンチでのんびり照れ



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霧雨が上がった後の青空は最高でした✨


いろんな色の落ち葉や、
ドングリも目を楽しませてくれます。
(自生の茶花がたくさんあり、私はひとりテンション上がりました!)




結構歩くので、
スニーカーがマストですウインク


で、ハイキングの後に行って良かったのは、
観音崎公園のすぐ近くにある『SPASSO』✨



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SPASSOのHPより画像お借りしました

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海を眺めながら、のーんびりお風呂で、
歩いた足もすっかりリフレッシュ✨


いろんなお風呂があり、浅い段がついているので、小さな子供も安心ニコニコ


ベビーバスまで置いてありましたから、
赤ちゃんも安心💕


お風呂だけ利用したのですが、
ランチ&お風呂コースや、スパ付きコース、宿泊コースなどもあり、


施設併設ホテルで、今度はお風呂とランチ食べにふたりで来よう、と夫にコソッと話したら、

「なに?なんでふたりなの!?ムキー」と、チビグルからすかさずツッコミはいる地獄耳、、、


秋の一日、
横須賀まで足を伸ばしてハイキングとのんびりお風呂コース、いかがですか?ウインク


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こちらは違う山ですが、10月は皆さんと山にハイキング&野点と瞑想なんかしたいな、と考えてます^ ^いろんな方とご一緒できたら嬉しいです✨
(9/23「マインドフルネスを学ぶ&茶道体験」ワークショップもお席わずかとなりましたので、お早めに^ ^)



音譜秋にスタートする【きもの着付けコース】本日夜から募集開始します。今年の秋、冬ハイキングきものでのおでかけも楽しみませんか?



音譜おけいこ日程&イベントご案内音譜

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『瞑想とお茶のおけいこ』〜今ここを味わい愛でるひととき〜

(表参道教室)

9月3日(日)14:30〜/16:15〜

(横須賀市内おけいこサロンマーリエ)

9月 1日(金)13:00〜
9月15日(金)13:00〜
9月16日(土)13:00〜
9月24日(日)13:00〜


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『自分の中心に戻り、在りたい姿をクリアにするリーディング&誘導瞑想』完全予約制 個人セッション
120分 22.000円(お茶付き)
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⭐︎ご予約、お問い合わせは下記までお願い致します。スケジュールの調整後、折り返しこちらから、お返事差し上げます。
maliesmile22@gmail.com
⭐︎継続的にお稽古に通われている方は、各グループページか直接お申し込み下さい。

皆さまのお越しを、楽しみにお待ちしております。出逢いに感謝して。。


紺野 香織

音譜誘導リラクゼーション&優しい瞑想の『音声ガイド』発売中音譜

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聴きながら深呼吸したり、横になってゆったり目を閉じて聴くだけで、からだや心が深くリラックスして、整っていきます。

(詳しくはこちらから⬇︎⬇︎⬇︎)

http://ameblo.jp/ma-lie-smile/entry-12287371840.html