夏のオムレツ

朝日を浴びて、キラキラ輝く

まだやわらかい紫蘇の葉っぱを摘んで、、

紫蘇とトマトとチーズのオムレツに✨

今朝はどうしても、

紫蘇の葉っぱがいっぱい入ったオムレツが食べたくて、長靴はいて、隣りの畑へ。

みじん切り玉ねぎと一緒に刻んだ紫蘇の葉っぱを炒めて、

溶いた卵の中にざく切りトマトと炒めた材料、チーズを入れて、オムレツにしました。

夏の匂いがする朝でした✨

新月の瞑想会
7/23(日)〜マインドフルネスと瞑想を知る〜

⭐︎音声ガイド発売の感謝を込めて、開催⭐︎
７月23日(日)14時から16時半
☆その後、希望者のみで懇親会あり

(場所) 神奈川県横須賀市内の拙宅おけいこスペースにて

(参加費) 10.000円(瞑想会、ワークショップ、リトリート、個人セッション受講者さまは優待8.000円) (※親睦会別途2.000円)

(ガイド) タダヒコ、香織

⭐︎詳細はタダヒコblogより⬇︎⬇︎⬇︎
http://ameblo.jp/tadahiko0830/entry-12289503688.html


⭐︎『１日の疲れが取れる簡単リラックス』『からだや心をリラックスさせる優しい瞑想』の音声ガイド発売中
http://ameblo.jp/ma-lie-smile/entry-12287371840.html

浴衣を楽しむ夏のイベント

7月29日(土)

　第1部　13時〜自由が丘　/　第2部　15時半〜中目黒　/第3部　16時半～中目黒/　

おまけの夕涼み会　18時～中目黒

✨浴衣美女1DAYスペシャルレッスン✨
 

【内容】1日で浴衣美女になる為のレッスンです

【場所】

二か所に分かれます。第一部のみ、第二部のみのご参加、夕涼みのみのご参加なんでもありです

第1部

オシャレな和の花髪飾り作り　担当伊藤暁美　自由が丘教室　￥5000

第2部

美しい浴衣の着付けレッスン　担当紺野香織　中目黒スタジオ　￥5000

※着付けのみ￥2000

     &

第3部
美しく魅せる浴衣での写真ポージング　担当武藤みゆき　中目黒スタジオ　￥5000
おまけ

浴衣で夕涼み会　美女として生きて行こうと皆で決める会　中目黒レストラン　￥5000

※持ち物等詳細はお申し込みの方に詳細連絡致します☆また、浴衣と帯の選び方等わからない方はお申し込みの際にお問い合わせ下さい(*´ω｀*)

⭐︎お申し込みフォーム⬇︎⬇︎⬇︎
https://ws.formzu.net/fgen/S95528778/