こんばんは
最近、朝晩
過ごしやすく
なってきましたね
そして日が
短くなってきた
夕方でも
明るいと
まだまだ
時間あるって
思えるけど
暗くなってきたら
焦ります
取り急ぎ
２０２５年３月３０日（日）
朝ご飯
この日は
8:00～11:00
自主練
コーディネート
レッスン着
ヘアは
ゆる巻き
ランチして
12:00～
まつエク
アイリストの
Rちゃんに
教えてもらった
コレ
ホンマに
まつ毛
生えた
(この時期、私のまつ毛は千切れたのか無くなってた…)
(何なら下まつ毛も濃くなった！)
(正規品を是非！！ニセ物もあるらしい)
何の脈絡もなく
おもむろに
フットネイル
(載せ忘れてた)
私のはジェルネイルで
シールじゃないけど
シールもお手軽みたい
この日は
お鍋
日曜で
Aちゃんも夜は
お休みだから
２人でマッコリ
(Aちゃんはｺﾚがお好みらしい)
食後おサンポがてら
梅田プラプラして
ブルーボトルで
買って帰ったみたい
今日9/30(火)は
Aちゃんが
お店で回鍋肉
作ってくれるそう
(ｷｬﾍﾞﾂが沢山あるそうw)
その後は
21:00～自主練予定ですが
知り合いの方の
スタジオを
借りれるかもで
そうなると
かなりスタジオ代が
浮くので
期待大
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ３/３０(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2025.3.31
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数11,230歩(3.30)