おはようございます
昨日4/16(水)
アップするつもりが
出来ず
取り急ぎ
今年の模様を
２０２５年１月１２日（日）
この日はAちゃんと
一緒に
出たけど
朝ごはん難民で
初コメダ珈琲の
モーニング
(ｵﾌﾟｼｮﾝ付けると意外と高いから質素にw)
８:３０から
会社行って
デスク整理
お昼前に
社長に連絡したら
女性ﾏﾒｰｼﾞｬｰと
ランチすると
いうので
ちゃかり
便乗して
初めて行ったけど
めちゃ美味しい
夕方17:00～
新しいの
打合せが
Aちゃんのお店で
あるので移動して
アイスコーヒー
入れてもろた
終わって
Aちゃんと
いつもの
お好み焼き屋さん
トマチュー
で乾杯
お店で何杯も
飲んだけど
帰宅後も
トマチュー
作ってもらった
(Aちゃんはｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞw)
今日4/17(木)は
Aちゃん１日休みだけど
私はお仕事＆
プライベートレッスンが
２時間もある
夜ご飯は
どうしようかな～
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １/１２(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2025.1.13
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数10,936歩(1.12)