おはようございます
しばれますね
今日1/30(木)も
やること
盛りだくさん
取り急ぎ
(朝、書きかけて結局、今…)
２０２４年１２月４日（水）
朝ごはん
また虹
半円
キレイに見えて
通り越す感じ
コーディネート
one-piece
プチプラ
coat
iCB
shortboots
ルコック
ヘアは
ゆる巻き
とある団体が
視察に来られる
サポートで
行きましたが
滞在時間
３時間ほど
帰りは
いつものお店に
お弁当
作ってもらい
かなり遅めの
お昼ご飯
(食べたの15時前)
美容室終わりに
Aちゃんのお店へ
行き夜ご飯
Aちゃんが
作ってくれた
豚肉の生姜焼き
小松菜卵炒め
お味噌汁
ぜ～んぶ
美味しい
(生姜のﾍﾟｰｽﾄ?!かなんか作ってくれてるから生姜焼き率多めw)
ダイエッターとは
思えない
ガッツリ
夜ご飯
(いうてるだけでﾀﾞｲｴｯﾄしてないw)
(そもそもﾀﾞｲｴｯﾀｰではないのかｗ)
この日は
赤ワイン
飲んでたんだ
今日1/30(木)は
Aちゃん貴重な
お休みだけど
朝も送ってくれて
今は用事色々
片付けてて
夕方迎えに来てもらい
実家へ行く予定
定時に
帰りたいのに
時間ヤバイ
(ﾌﾞﾛｸﾞしてる場合じゃないw)
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １２/４（水）実践できたこと～
◎移動距離はスゴイけど
座ってるだけだから…
2024.12.5
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…5,969(12.4)