おはようございます
昨日1/26(日)は
怒涛の
ベリーダンス漬けな
１日でしたが
何とか
やり切りました
脳バグりまくりで
帰宅後は
使い物にならず
Ａちゃんに
おんぶにだっこ
状態でしたが
そんなこんなで
余裕なく
昨日も
おサボリ
失礼しました
もう１月後半で
来週には
２月突入ですが
ブログは
やっと
１２月です
取り急ぎ
２０２４年１２月１日（日）
この日の
朝ごはんは
キャンプ場で
買った良い卵で
ＴＫＧ
この日は
9:00～12:00
年末のショーに
向けての
合同練習
練習後に
みんなでランチ
ランチ後
15:00～休日出勤
コーディネート
one-piece
プチプラ
sneakers
LANVIN
bag
Louis Vuitton
ヘアは
外巻き
踊ったから
巻いたのも
取れたけど
定期的に
カットしてるけど
伸びましたね
18:00過ぎ
会社下に迎えに来てもらい
18:30～
Aちゃん家族と
いつもの
お好み焼き屋さん
安定のトマチュー
晩酌
(Aちゃん運転あるから飲んでなかったから)
すんごく
美味しかった
今日1/27(月)は
身体バキバキ
だけど
何とか
起きられた
Aちゃん貴重な
お休みなのに
朝早く起きてくれて
会社まで
送ってくれた
本当は会社休んで
一緒に居たいけど
来週から新婚旅行に
行けるように
いっぱい仕事
片付けないと
夜は今日から
新しくはじまる
振付オンライン
受講するため
痛い身体を
動かす予定です
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １２/１（日）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2024.12.2
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…8,625(12.1)