また
今日11/27(水)も
あっという間に
こんな時間
取り急ぎ
２０２４年１０月１４日（月）
前夜、寝たの
６時前でしたが
何とか起きて
朝ごパン
めちゃ快晴
スカイツリーも
見える
この前の週
東京寒かったけど
この日は暑いぐらいで
ほとんどノースリか
半袖で
先生に至っては
キャミソール
みんな元気
錦糸町に
泊まっていたので
歩いて
スカイツリーまで
いっぱい
とりあえず
みんな
腹ペコで
先にランチ
奇跡的に
１０人は入れるお店
見つけて入店
ハンバーグと
エビフライ
記念撮影
気を取り直して
クルーズ
に
乗ろうと移動
見当たらずも
オバポーズ
底
初めて知った
お次は
スン
すごい人
拝んでいる姿すら
美しい先生
Mちゃんと
一緒に
バタバタで
新幹線
飛び乗り
お疲れ
Aちゃんに
新大阪駅まで
迎えに来てもらい
Aちゃん宅で
夜ご飯
前夜に続き
焼肉
白ワイン
柑橘系サワー
Aちゃんの
仕事終わりまで
待って
帰宅したの
０時過ぎ
ハードな
４日間が
終わりました
明日11/28(木)
明後日11/29(金)
と有休取って
Aちゃん
妹・甥っ子と
キャンプです
Aちゃん以外
キャンプ
初めてなので
Aちゃんに
頼りっきりに
なると思いますが
楽しんできます
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １０/１４（月）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2024.10.15
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…11,998(10.14)