こんばんは
今日11/25(月)も
今日とて
あっという間に
時間が過ぎて今
取り急ぎ
２０２４年１０月１２日（土）
この日の朝ごはん
同じホテルですが
前日のは急遽
延泊したので
部屋狭くて
元々予約していた
お部屋に移動したら
広々
ここで練習も
出来るんじゃ
とか思ったり
そういえば
前日アー写の
撮影の時に
買った
つけま
(左が新作)
お昼は同室の
Mちゃんと
ランチ
私は白ワイン
アイスコーヒーも
白ワインも
同じ値段なの
クリームパスタ
お、
スカイツリー見える
夜ご飯前に
Mちゃんと２人で
マッサージ
夜ご飯行く時
ライトアップされてる
スカイツリーに喜ぶ
おのぼりさん
この日の
食事場所
とりビア
写せてないけど
途中から
焼酎ボトル
入れました
皆で記念撮影
ズレてるけど
皆が指差してるのは
スカイツリー
２軒目
先生撮影
泡
帰宅して
シャワー出た時間
(代りばんこ&皆ロングヘアw)
早くAちゃん
お仕事から
帰って来ないかなぁ
て、思ったら
いま電話が
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １０/１２（土）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2024.10.13
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…7,263(10.12)