♡2024.9.20♡

ども

今日10/31(木)の

代休も

あっという間に

終わりそう

取り急ぎ

２０２４年９月２０日（金）

出勤前

モーニング

コーディネート

 one-piece ＆ sandal

プチプラ

全く同じの

見つけました

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ヘアは

ストレート

ランチは

会員制のレストラン

オムレツライス

シフォンケーキ

夜は翌日の

会議準備で

残業のため

社長・部長と

やよい軒

生姜焼き定食

(社長から冷奴きたw)

0:30まで１人で

残業して

会社までAちゃんに

お迎えに来てもらって

帰宅後

抹茶練乳アイス

今日10/31(木)は

16:00〜18:00

自主練

18:00〜19:00

プライベートレッスン

週末のコンペ

ビデオ予選落ちたので

スイッチ入らないけど

エジプト帰りの先生から

熱い指導いただけるので

がんばります

終わったら

Aちゃんと

焼肉が

待っている

今ある全ての事に

感謝して

笑顔で

　過ごせますように

～ ９/２０（金）実践できたこと～

◎目標歩数（7,000歩）達成

2024.9.21

身長…161.2cm

体重…?kg

体脂肪…?%

～前回との比較～

体重…?kg

体脂肪…?%

歩数…10,370(9.20)