10/11(金)～10/14(月)
東京あっという間でした
昨日10/14(月)は
19:30
新大阪駅着いて
Aちゃんに
迎えに来てもらって
そのままAちゃん宅で
叔母さんと鉄板焼き食べて
21:00
Aちゃんの
お店行って
N夫妻・M夫妻
来られた後
22:00
従弟のK君
やっと到着して
(岡山からﾊﾞｽ移動で渋滞に巻き込まれたそう)
0:30
帰宅して
2:00
就寝
今朝は
二度寝して
寝坊
私はギリギリ
間に合ったけど
Aちゃん
ワンオペなのに
申し訳ない
またアップが
滞ってきたので
取り急ぎ
２０２４年９月５日（木）
この日は
代休取って
お出かけの日
いつものお店で
モーニング
コーディネート
one-piece
AVENIRETOIRE
bag
Hermès
sandal
プチプラ
めちゃ良いお天気
ランチは
石焼きビビンバ
と
私だけ
美味しくて
お代わり
出てきたら
Aちゃんが
窓に腰かけてた
Nさんの
お誕生日プレゼント
探しで
アウトレット
ブラブラして
帰って来て
焼肉
(Aちゃんﾏｯｺﾘ)
私はトマチュー
ロースとアカセン
白ご飯
今日10/15(火)は
夕方から
歯医者さんで
明日10/16(水)は
代休予定です
(宮古島に行く計画は延期に…)
(でも、どこかへ連れて行ってくれるそう♪)
昨夜
帰宅したら
ポチったの
届いてた
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ９/５(木）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2024.9.6
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…12,200(9.5)