こんばんは
気が付けば
もう
こんな時間
外も真っ暗
取り急ぎ
２０２４年８月３日（土）
この日は
半期に１回の
事業方針会議で
休日出勤
朝ごパン
Aちゃんが
ゆで卵を作って
剥いてくれた
恒例の
幕の内弁当
社長資料も
グループ各社の資料も
全部終わり
お弁当出し＆片付け
終わったので
少し早く会社を脱出
15:15
まつエク
歩いて
南船場からアメ村へ
移動し
17:00
自主練1時間
コーディネート
one-piece
AVENIRETOIRE
レッスン着
夜ご飯
18:00～20:00
2時間
プライベートレッスン
20:15
ヘッドスパ
頭スッキリしたけど
お腹ペコペコで
Aちゃんのお店へ
食べれてなかったから
Aちゃんに卵焼き
焼いてもろて
食べた
白ワイン
今日9/2(月)
社長から夜ご飯
誘われると思って
Aちゃん断ってたのに
社長に振られて
ご飯難民
仕事は
山盛りあるけど
お腹も空いてきたし
悩みどころ
それより
今週土曜日イベントの
振付が
そっちもだけど
コンペのビデオも
提出しないとで
編集しないと
仕事もやけど
ベリーもやること
全然減らない
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ８/３(土）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2024.8.4
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…13,812(8.3)