おはようございます
昨日8/24(土)も
またまた
おサボり
スミマセン
ずっと一緒に居ると
スマホ触れなくて
今日8/25(日)は
8:30〜14:00
自主練
14:30〜
シャンプー
15:30〜
まつエク
夜は、おうちで
水炊き予定です
取り急ぎ
２０２４年７月２５日（木）
この日は
鳴門で２サム
して
急いで帰阪し
天神祭の花火を見に
N夫妻の
旦那さま所有物件の
屋上から
貸し切りで
見させてもらいます
仕掛けの真ん前で
人混みもなく
貸切で椅子もあり
お酒もあり
下の部屋は
クーラーガンガンで
お手洗いの
心配もないという
最高のシチュエーション
天神祭の花火
初めて一部始終
ビルに遮られる事もなく
堪能しました
一緒に見られた事も
とっても嬉しい
近過ぎて
花火の残骸が
バンバン上から
降ってきたけど
それもまた
特等席の醍醐味
人混みを抜け
で皆の地元に戻り
遅めの夜ご飯
飲み物
撮り忘れてるけど
私は終始トマチュー
(タクシーで帰るだけやけど
Aちゃんは烏龍茶)
素晴らしい場所で
花火見させてもろて
夜ご飯もご馳走になって
N夫妻・M夫妻・
ご一緒してくださった
みなさんに心から感謝です
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ７/２５(木）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2024.7.26
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…18,608(7.25)