おはようございます
昨日3/20(木)は
おサボリ
失礼しました
一昨日・昨日と
寒くかったですね
(結局この冬ﾏﾝｼｮﾝで暖房つけたのは1/2の1回のみw)
明日3/22(土)から
やっと暖かくなるそうで
楽しみです
(明日は2ヵ月ぶりのゴルフ♪)
(振り方忘れたからｲﾒﾄﾚしよw)
取り急ぎ
２０２４年１２月２９日（日）
この日の朝ごパン
(母が寝込んでいるため自分でﾊﾟﾝ焼きました)
(最初に焼いてたのは父に横取りされましたw)
ゆで卵も
作って持って行き
ゴルフ場で
コーディネート
all
キスオンザグリーン
顔が寒そう
でも
飲んでるから
途中から
暖かくなったんかな
ん
前半
ちび２本で
500ml
お昼は
レモンサワー
ジョッキ
皿うどんにしたけど
量、減った気が
鹿さん
親子にも
遭遇
後半は
氷結
この日は
父と従兄弟と
一緒にラウンド
成績発表
ジャパンクラシックカントリー倶楽部
クイーンOUT51(18)
クイーンIN49(18)
100(36)
絶不調だった父には
前半後半ともに
１打ずつ及ばす
２打差でした
夜は
カモ鍋食べに
私と父は
直接お店で
Aちゃんが実家に
母を迎えに行ってくれ
お店で合流予定
(甥っ子は外出、妹は体調不良)
でしたが
Aちゃん
インター降りてから
迷ってしまって
てんやわんや
(初めて通るのに山道真っ暗だから…)
何とか合流して
私と母は
翌日12/30は
Aちゃんお休みだし
本当は実家に
泊まって帰ろうと
思っていたけど
母も妹も
体調悪そうなので
この日はAちゃんと
一緒に帰って
いつものBarへ
帰宅してから
トマチュー
作ってもらった
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １２/２９(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ゴルフ
2024.12.30
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…10,122歩(12.29)