ども
明日6/6(木)
楽しみにしていた
ほぼ１ヵ月ぶりの
なのに
左足
が
ヤバイ
来週末は
北九州で
ベリーのイベントあり
6/8(土)もで
今月末からは
エジプトで
ベリー三昧なのに
歩行すら
普通に
出来ない状態
取り急ぎ
２０２４年６月３日（月）
朝ごはん
コーディネート
tops
AVENIRETOILE
pants
RyuRyu
sandal
Hermès
ヘアはストレート
めっちゃ可愛い
やり過ぎた
ランチは
会員制クラブで
マダムと待合せ
マダムも
白ワイン
サラダ
かぼちゃのスープ
雲丹と空豆のクリームパスタ
ドルチェ
夜はＡちゃんに
夜ご飯
食べる
と
前日お願いしてて
パン
続きやから
白ご飯と卵焼き
食べたいと
リクエストしたら
これ
お味噌汁
ささみ生姜フライ
サラダ
卵焼き
ご飯
おうちご飯が
食べたかったから
めちゃくちゃ
嬉しい
主菜の
ささみ生姜フライは
妹ちゃん作で
これまた
めちゃくちゃ
美味しい
さらに前夜に
口内炎できたって
言ったら
チョコラＢＢくれて
口内炎には
ブロッコリースプラウトが
効くって言ってたから
サラダに入れてくれてる
食後のお酒
ご飯食べている時
一切あげなかったから
そっぽ向いている
チャーリー
めちゃ可愛い
帰宅した時間
そろそろ
寝なくちゃの時間
今夜は美容室
行く予定だったけど
仕事終わらないし
歩きにくいから
日曜に
変更しようかな
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ６/３(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
2024.6.4
身長…161.2cm
体重…63.3kg
体脂肪…37.5%
～前回との比較～
体重…+1.05kg
体脂肪…+1.4%
歩数…10,435歩(6.3)