おはようございます
昨日2/12(月)実家で
父と
２サムでも
行きたいなぁと
思っていましたが
実家の風邪事情により
帰らなかったので
ポッカリ丸１日
予定が空いた日
前日に、これまた別の
初めましての方から
お茶に誘われ
行ってきました
(昨日はお茶だけで終わってホッとしいてたら)
(次回は、もうそういうことありきみたいな事言われて…)
(まだ好きかどうかも分からんのに?!)
(ﾔﾘたいだけちゃうん?!)
(45階建てのﾀﾜﾏﾝ42階に住んでいる45歳)
(今の所ﾀﾜﾏﾝにしか惹かれてない…)
(ｺﾞﾙﾌは良い思い出ないらしく止めたそう)
(昨夜遅くに2/16夜どう?!って来てたけど物理的にﾑﾘで良かったｹﾄﾞ)
(まだ前回の人の方が良いかなぁ～)
(明日また日中、別の人に会うけど)
(もう疲れてきた…)
昨日は疲れたのか
色々考えてしまって
何もスル気になれず
(いつものことかw)
散らかっている部屋を横目に
撮り溜めている
ドラマ一気観
(横たわっていた時間が恐ろしい)
(今日、会社じゃなかったら廃人になっていそう)
(会社があって良かった…)
昨日１日
おサボリしてしまったので
取り急ぎ
(この日の運動量と比べると雲泥の差)
(そりゃ食べてばかりで体重も太るわ)
２０２４年１月２８日（日）
お花渋滞中
のなか
朝ごパン
この日は
１０：００～１２：３０
先生のWS
(痩せる気ある?!って皆から突っ込まれたw)
お茶
１６：００～１７：００
自主練
スタジオ到着して
コーディネート
coat
キスオンザグリーン
コートの下は部屋着と
レッスン着
１７：００～１９：００
４月イベントに向け合同練習
Ｈちゃん差し入れの
たこ焼き
撮影は
夜ご飯
(帰宅後も連絡しまくっていたら、こんな時間…)
東京オフィスが
社名入りで映ったお礼を
観終わったあと
トモさんにLINEしたら
「あの生地を選んでいるシーンは
大事な所だったので
映って良かったです！」と
スグ返信くださり感無量
今年もトモさんと
色々コラボ考えているので
また紹介できる日を
楽しみにしていて下さいね
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １/２８(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎休肝日
◎ベリーダンス
2024.1.29
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…8,731歩(1.28)