こんばんは
7/12(水)
1日の内容すべては
アップできなかったので
コンペ後の名古屋編を
アップします
一応
振り返りで
ゴルフウェアだけ
2023年7月12日(水)
コーディネート
sun visor & bag
PEARY GATES
tops
DELSOL
skirt
UNIQLO
shoes
NEW BALANCE
オレンジと悩んで
こちらの色味にしました
7/12(水)は
ど平日ですが
コンペに参加
自体は
7/1(土)以来なので
2週間ぶり
(今年は昨年の半分しかゴルフ行けてません)
(ま、それで普通の人くらいですがw)
この日7/12(水)は
夜から
あやちゃんと
名古屋に
行く予定が
元々スタートが
10時過ぎと遅いうえに
途中避難で
中断していたから
帰宅したの
19:30
あやちゃん難波で
飲んで待っていてくれて
20:30新大阪で
集合することに
(髪の毛乾かして洗濯して準備する時間)
新大阪で
買い出しして
20:45新大阪発⇒21:33名古屋着
新幹線ひかりでGo
1時間も乗らないのに
1本じゃ心細いと
2本買う2人
(写ってないから分からんかw)
久々のツーショット
名古屋到着して
コンビニじゃない所で
買いたくて調べたら
近くに
成城石井がある
徒歩4分以内だけど
22:00閉店だから
Google先生を頼りに
急ぎ足で探すも
全く辿り着かない
交番でも聞いたけど
分かりにくくて
結局
閉店3分前に到着
そのあと
コンビニも寄って
最寄り駅に着いて
何か分からない建物の
撮りながら
機嫌良く歩いてたけど
目的地から
どんどん離れてる
歩くのは良いけど
お酒で手が千切れそう
泊まらせてくれる
Tちゃんが心配して
LINEくれるくらい迷子
(歩数が物語っていますw)
(普段は地図に強い2人なのにw)
23:00
やっとこさ
パンカイ
アロンアルファ
みたいな名前の
アルファルファ
三越に売っている
このタレが
美味しいらしい
素敵な
0:51に作ってくれた
鶏料理も
途中お子ちゃま
起きてきたりして
寝かしつけに行った
Tちゃんが
そのまま帰って来なくて
あやちゃんと
飲んで
3時頃、就寝
この前の週に
あやちゃんから
名古屋行かへんと
言われ
即答した私
(返事早過ぎて驚かれたw)
(Tちゃんから私リクエストだったらしい)
(嬉しいなぁ~)
(このタイミング逃したら8月以降になってた)
そして何かの
前振りかのごとく
昨夜7/24(月)は
フラフラと
あやちゃんのお店に
立ち寄り
帰宅したの1時前
(めちゃネムイけどヤル事いっぱいある…)
今日7/25(火)も
最後の追い込み
19:00~20:00
最終合同自主練
20:00~23:00
自主練
のはずが
22:00で切り上げて
また飲みに
来ちゃいました
(合同練習していた2人が焼肉行く言うから)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
~ 7/12(水)実践できたこと~
◎目標歩数(7,000歩)達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
◎ゴルフ
2023.7.13夜
身長…161.2cm
体重…61.75kg
体脂肪…3.4%
~前回との比較~
体重…+1.25kg
体脂肪…-0.9%
歩数…17,494歩(7/12)
(↑ゴルフもしたけど、まぁまぁ歩いたw)