ども
５連休明けて
気付けば
８月突入
飛ぶように時間が
過ぎていきます
休み期間中
ボスからは
１回ぐらいしか
なかったのですが
関空に着いて
機内モード外した瞬間
ボスから連絡あり
今日8/1(火)は
午前中だけで
１０回
ありましたが
(淋しかったのかなw)
２０２３年７月１７日(月）
コーディネート
sun visor
PEARY GATES
tops
DELSOL
skirt
UNIQLO
shoes
new balance
いまDELSOLが
２つ買ったら
３０％OFFキャンペーン
しているみたいですよ
私は残念ながら
正規料金で
買いましたが
到着時スタイル
履いて行ったらまたまた
褒められました
５時お迎え予定でしたが
少し遅れるそうなので
朝ごパン
念願の
山ちゃんカップ
ぼーちゃんと
言われなくても
朝から飲みます
６：３７スタートの
スループレーで
１５：００～ミナミの
中華料理屋さんで
打上げ
もちろん
トマチュー
めちゃ美味しいし
お腹ペコペコやから
食べ過ぎてまう
１５時から
３時間飲み放題で
みんな
酔っ払ってるし
動画になってる
１８：００だけど
まだ明るい
ここでも
トマチュー
トマトジュース
薄いから
ボトル持ってきてもらって
追いトマトジュース
(初めて行ったお店ですよw)
かなりの
トマトジュースを
私一人で
消費したような
気がします
成績発表
猪名川グリーンカントリークラブ
IN ５１(１９)
OUT ４７（１７）
９８（３６）
１ホール目
２打でグリーン横
まで来ていたのに
４パットして+４
３パットはナシ
OB３回
ミドルで
バーディーは
嬉しい
今日8/1(火)の夜は
久しぶりに
デート
みたいな感じで
待合せして
飲み歩きです
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/１７(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2023.7.18
身長…161.2cm
体重…62.00kg
体脂肪…34.2%
～前日との比較～
体重…+0.65kg
体脂肪…+0.2%
歩数…14,734歩(7/17)