こんばんは
昨日6/24(土)は
朝１０時から
美味しい
と
冷酒
たんまり頂いて
帰りの
サンダーバードは
爆睡
１５時に帰宅してからも
ゴロゴロな半日でした
代わりに
今日6/25(日)は
朝からアクティブに
動き回ってます
２０２３年６月５日(月）
コーディネート
sun visor
PEARY GATES
tops
DELSOL
skirt & socks
KISS ON THE GREEN
shoes
NEW Balance
ヘアは
おだんご
まぁちゃんに
迎えに来てもらって
車中で
朝ごはん
なかよしクラブ
集合写真
チャミーで
買ってもらって
朝から
お昼はピラフ
成績発表
枚方カントリー倶楽部
IN51(17)
OUT51(22)
102(39)
距離が長かったのと
3パット
前半２回
後半２回
一旦マンション帰って
ゴルフバック置いて
まぁちゃんに
会社まで送ってもらって
１７時頃、出勤
１８：３０～
中国の社員が帰国しているから
焼肉
予定だけど
さすがに
仕事終わらなくて
１９時過ぎに
私だけ遅れて到着
営業マンが
お肉焼いてくれて
至れり尽くせり
マンゴーアイス
今日6/25(日)は
9:30-14:30
ベリーダンス
オンラインWSと
自主練
15:00〜
まつエク
17:00〜
美容室(シャンプー＆ブロー)
18:00〜
出勤
今から
イタリアン
行ってきまーす
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ６/２５(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2023.6.6
身長…161.2cm
体重…61.75kg
体脂肪…35.3%
～前日との比較～
体重…+-0kg
体脂肪…+1.3%
歩数…13,026歩(6/5)