おはようございます
楽しいG.W.も
終わってしまいましたね
今月はベリーダンスと
なぜか平日
が
目白押し
(しかもﾎﾞｽ居る日ばっかり…)
(いつ言おうかな)
今回も
多めですが
取り急ぎアップ
２０２３年４月１９日(水）
コーディネート
朝ごパン
(毎日ほぼ同じのﾁｮｲｽしてしまうw)
カプチーノ
カプチーノ２杯目と
美味しい
チョコクロワッサン
この日は
ミラノ・サローネ(展示場）へ
素敵な家具が
たくさん展示されていて
目移りします
ボスは腰痛が
左足太ももの痺れにきてて
ほとんど動けずで心配
お店が全部
オサレ
ランチに入ったお店
まだ開店時間前だけど
中で待たせてくれました
圧巻
念願のベタな
マルゲリータ
(私1人分だけどﾃﾞｶ過ぎw)
(ﾊﾞｼﾞﾙ少ないけど、めちゃｳﾏ)
ブリュレ最高
ドゥモ
(ﾀｸｼｰの車窓から)
前日行ったミラノ大学
再度訪問
(看板が♪)
大学内の教会
夜は先生
オススメのこちら
イタリアは
お魚
も
美味しいです
このタコ
めっちゃ柔らかい
スプマンテ
白ワイン
も
中身忘れたけど
めちゃ美味しかったのは
覚えてます
カプチーノ
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ４/１９(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.4.20
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…7,941歩(4/19)