おはようございます
いまサンダーバードで
金沢へ
向かってます
昨日大きな地震があり
北陸入りしている
ボスを心配しましたが
何事もなく無事でした
大きな被害がない事を
祈ってます
もう半月前で
記憶も曖昧みーですが
アップしていきます
２０２３年４月１７日(月）
前日
関空で２２時頃
夜ご飯を食べ
乗ってすぐ
機内食も食べ
爆睡して
起きたら朝ごパン
ドバイ到着
マッサージ
30分3万ぐらいで
辞めた
乗ってしばらくしたら
軽食
さらに到着する前にも
もはや何ご飯か不明ですが
しっかり
頂戴します
ミラノ着きました
イケメンの
ルカさんお迎え
宿泊するホテル
ウェルカムドリンク
泡
いただきます
広くて綺麗な
お部屋
スフォルツェスコ城
あのゾウ
さん何やろか
ddn HUB
著名な方々らしい
ミラノでデビュー
夜ご飯は
私が地図から探したら
ホテルから近い
この
イタリア料理の
レストランへ
かなり賑わってました
普通のマルゲリータ
食べたかったけど
そんな普通なのは
面白くないと
店員さんに勧められたピザ
チラッと写ってるけど
ボトルでオーダー(こちらも店員さんのオススメ)
サフランのリゾットと
柔らかお肉のヤツ
ラザニア
絶品でした
サラダ
も
食べましたよ
こうして
ミラノ初日は
あっという間でした
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ４/１７(月)実践できたこと～
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.4.18
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…5,660歩(4/17)