おはようございます
何度もフライング投稿
すみません
今日は
ベリーダンス
観に行く前に
会社に寄りたいけど
朝ごはんスーパーへ
食材を買いに行くか
コンビニで済ませるか
悩みながら
女子トーナメント
観て動けまてん
(10:00〜12:00宅配来るの忘れてた…)
(パンイチやから何か着ようw)
かなり
遅れてしまった
記事を頑張って
アップしていきます
２０２３年４月６日(木）
3月末の
石垣島でストラップが
壊れてしまったので
新しいスマホケース
最近この色味
大好き
前夜ボスから連絡あり
ボスと一緒にU先生ご夫妻を
小松空港までお迎えに
行く予定でしたが
腰痛が良くないので
六甲山登ってから行きたいと…
(傾斜を登ると楽だそう)
て事で、私１人で
早めに移動して
お迎えに行く事に
朝ごパン
小松駅に
ハイヤー呼んでいて
小松空港まで
この日はANAで羽田から
移動して頂きましたが
搭乗機材遅れで
1時間ほど遅延し
会場入りがギリギリに
(この前日くらいANAはシステムトラブルあって
欠航相次いでたから遅延で済んでまだマシ)
お昼で用意してもらっていた
カレー
が
コーデ
撮れないので
移動中の車内で
北陸も今年は
桜
が早くて
ソメイヨシノ
は
ほぼ散っていましたが
しだれ桜はまだ満開
苔の里
わらび
真っ直ぐ伸びる
日用杉
すみれ
桜餅
お部屋の動画
詳しくは
また後ほど
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ４/６(木)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎全身浴
2023.4.7
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…？%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…5,429歩(4/6)