おはようございます
皆さん
１日２４時間で
足りてます
要領が悪いというか
すぐ動けない私は
全く足りません
気分は７月で
もう１年が終わる勢いに
感じているのは
私だけでしょうか
今日は１月以来
５ヵ月ぶりに
S家お泊まりです
めちゃ楽しみ
取り急ぎ
２０２３年５月２３日(火）
コーディネート
sun visor & cart bag
PEARY GATES
polo shirt & skirt & belt & socks
KISS ON THE GREEN
shoes
NEW BALANCE
最近
の時は
おだんごヘアが
マイブーム
到着時スタイル
７：００
お迎えだったので
ダッシュで
朝ごパン
朝８時前から
パンカイ
打ち下ろし
ショートホール
お昼は
ステーキ定食
(脂身多くて…)
後半は
良いお天気に
なってきた
後半も
飲むえ
スイング動画
昨日6/11(日)
サントリーレディースオープン
観戦してきたけど
プロのスイングは
本当にキレイ
１６時前に
一旦マンション帰宅して
打上げまで
時間あるのに
お腹空いてピノ
打上げは
焼き鳥屋さんだけど
恒例のイッキ飲みに備えて
トマチュー
成績発表
東海カントリー倶楽部
IN50(18)
OUT53(17)
103(35)
この日はOB連発して
ボール失くしまくり
OB４回
ペナ１回
３パット２回
バンカー４回
最近ずっと
このゴルフ場では
１００切りしていたのになぁ
でも同組の
Aちゃん
初優勝
で嬉しい
ワガママ言うて
プリン
恒例の
イッキ飲みなくて
拍子抜け
Aちゃんと
あやちゃんとこで
トマチュー
女子だけに
Cくれた
勢いで
めちゃ良さそうな
化粧水（スプレー）
仕入れ値で買ったものの
放置していることに
記事を書きながら
思い出すっていう
約16時間
よう飲みました
トマチュー
飲み過ぎて
アレがアレでした
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ５/２３(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2023.5.24
身長…161.2cm
体重…62.05kg
体脂肪…34.9%
～前日との比較～
体重…+0.25kg
体脂肪…-0.3%
歩数…14,802歩(5/23)