おはようございます
(結局アップが今になりました…)
今日は
沖縄で一緒だった
まぁちゃんと
沖縄
コンペ後の
打上げで仲良くなった
Mさんの
仲良しコンペに
誘って頂き
２人で参加してきます
(そのためにﾎﾞｽの北陸出張入れたのはﾋﾐﾂw)
２０２３年３月１４日(火）
コーディネート
one-piece
sneakers
+Diana
ヘアは
エコ巻き
アイシャドウは
アレ
朝ごパン
親子丼と十割そば
(初めてご飯少な目って言ってみたw)
食後のアメリカン
３月始めに
友達と石垣島行く事を
勝手に決めて
一緒にランチ行った人が
石垣島出身で
色々聞けました
そしてボスは
私が
また、ど平日に
石垣島へ行くと知らされ
「エーッ」って
驚いてた
いつもは前日に言うのに
今回は２週間も前に
言えて優秀
でも
２泊３日って言ったら
勿体ないって
なんでや
って聞くから
社長が金曜日
大阪に居るからって
言ったら
そんなん土日も使って
ゆっくりしてきたら
良かったのに～って
(優しいにもほどがあるw)
(もうﾁｹｯﾄ発券したし今回は予定通りで)
(それよりｲﾀﾘｱ勿体ないって話したら延ばしてくれそうな雰囲気)
(でもそうすると月曜のｺﾞﾙﾌが行けない)
(帰国早々、月曜休んでｺﾞﾙﾌｺﾝﾍﾟ行こうとしてるw)
(それよりﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ!!)
21時前まで残業して
帰宅後
作る気になれないけど
お腹空いて
ソース焼きそばと
あおさ味噌汁
もちろん足りなくて
かっぱえびせん(梅味)
食べました
片付けも
自主練も
出来ないまま
録画ドラマ観ていましだ
0時頃から
焦りだし
ゴルフ準備⛳️
そして
パスポート探し
あると思っていた
引き出しに
やっぱりなくて
諦めながら
ベット下の引き出しを
探しながら
掃除していたら…
ありました
これで一安心
ただ見つかった時間は
3:00前で
そこから
片付けて寝たの
3:30で
今日起きれるか
心配でしたが
無事7:00に
起きれました
今日は休んでましたが
今から少し
作業します
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ３/１４(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
2023.3.15
身長…161.2cm
体重…62.10kg
体脂肪…35.4%
～前日との比較～
体重…-0.3kg
体脂肪…-0.3%
歩数…7,212歩(3/14)