おはようございます
昨日12/11(日)
アップするつもりが
沖縄から帰阪し
ベリーダンスの
プライベートレッスン＆
自主練で2時間
踊って帰宅したら
ヘロヘロで
遅れてきているので
先日12/8(木)の女子
アップしていきます
(結局、今日もﾊﾞッﾀﾊﾞﾀでｱｯﾌﾟできず今に…)
２０２２年１２月８日(木)
コーディネート
cap & socks
KISS ON THE GREEN
tops & skirt
DELSOL
shoes
New Balance
今回のPickは
全部ありますよ
全身鏡
見つけたので
思わず
裏起毛で
あったかい
到着時スタイル
名門ゴルフ場なので
ジャケット着用しました
朝ごはん
(何日に分けてめはり食べてるねんｗ)
Yちゃんと
ツーショット
(偶然ﾆｯﾄ帽とﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰと靴が色違い)
(ｾｰﾀも色違いで持ってるって♪)
(好みが同じで嬉しい♡)
(体重10Kg以上違うけどw)
朝から飲むえ
やっと来れた
関西ゴルフ俱楽部
スイング動画
ランチは担々麺
(ﾚｽﾄﾗﾝでSﾏﾏに会った♪笑)
暑くて
後半はヘアアップ＆
レッグウォーマー脱いで
ソックスに
後半スタート前に
同組メンバーで
髪の毛くくると
乗馬する騎手みたい
全員ホールアウトするのを
待って集合写真
(女子ｺﾞﾙﾌ?!会ﾒﾝﾊﾞｰ)
(安心してください!全員ﾚﾃﾞｨｰｽﾃｨから回ってますw)
成績発表
関西ゴルフ俱楽部
IN46(18)
OUT52(20)
98(38)
前半3ﾊﾟｯﾄ2回
後半3ﾊﾟﾄ3回
OBなし
ペナ1回
バンカー3回
Ｙちゃんの別宅で
シャワーさせてもらって
打上げ場所へ
レッドアイ
(あるけどﾄﾏﾁｭｰできない謎)
(ﾁｭｰﾊｲがないそうです)
黒霧島ソーダ割
翌日も忘年会予定で
その次の日は早朝便で
沖縄だったので
かなりビビって
スナック行く時は
緑茶ハイ１杯だけにして
後はお茶でセーブ
今日12/12(月)は
20：30～21：30
オンラインレッスンで
20：00～23：00まで
スタジオ借りました
今日から３日間
自主練
がんばります
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～１２/８(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ゴルフ
2022.12.9
身長…161.2cm
体重…61.00kg
体脂肪…34.8%
～前日との比較～
体重…-0.05kg
体脂肪…+-0%
歩数…16,994歩(12/8)