
ども![]()
月曜は、やっぱり
バタバタしますね
午後から
アップするつもりが
結局、今に![]()
1週間遅れを
取り戻すべくアップ
2022年11月1日(火)![]()
コーディネート![]()
one-piece
プチプラ
sneaker
&+DAIANA
楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!
楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!
朝ごはん
(時間ないけどガッツリw)
(ご飯は頑張って⁈少なめ)
10:00〜開場したけど
私は
作業したいので
抜け出してカフェへ![]()
(今年はSちゃんに会わなかったなぁ)
朝ごはん後
食後の
飲んだので
アールグレイ![]()
2時間
作業して
ランチへ
前菜と
ちゃっかり
スパークリング![]()
![]()
秋刀魚と秋茄子のアーリオオーリオ
有名なバスクチーズケーキも
オーダーしちゃいましょ![]()
(あ、ダイエット再開…)
この日は午後から
沢山お客様に
来場していただき
大忙し![]()
(私はその風景を撮影して新聞記者さんにメール)
夜はコチラ![]()
昨年利用した際に
研修生が居るお店のため
20%OFFって
めちゃお得やん![]()
ってなって今年も![]()
土・日・火と
焼肉![]()
![]()
2テーブル分
私が適当にオーダー
していきます![]()
ボスのための
後はレモンサワー
この日も冷麺![]()
最後はデザートも![]()
アイスキャンディーも
残さず食べます![]()
ホテル到着が
21:20で
あびなかった![]()
21:30過ぎてたら
フラフラ寄って
夜鳴きラーメン
無料サービス
ペロッと
食べてしまう
自分を容易に
想像できちゃう![]()
6年ぶりに
飲み会同席した
メンズから
仕切り力が
パワーアップしてると
言われました![]()
1年ぶりに
この部署との食事会
楽しかったです![]()
新入生が
可愛すぎる![]()
(もう母親目線でしかないw)
明日11/8(火)は
有休取って
コンペです![]()
土曜に![]()
行ったばっかりなのに
楽しみ過ぎて
またまた
眠れまてん![]()
素敵な時間を
お過ごし下さいね![]()
明日も笑顔で
過ごせますように![]()
~ 11/1(火)実践できたこと~
◎全身浴
◎サウナ
◎睡眠6時間以上
◎その日中に就寝
2022.11.2![]()
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
~2022.11.1との比較~
体重…?kg
体脂肪…?%
~前日との比較~
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…6,363歩(11/1)




















