おはようございます
東京出張の間に
１１月突入して
あっというまに
１１月も４日目
１番忙しくて
嫌いな作業が多い
１２月が
すぐそこまで
ブログの記事も
溜まっている上に
業務以外にも
やらないといけない事
山積みで
頭の中だけ
すっかり
師走モード
焦っても(考えても)
仕方ないのですが
逆に
行動が止まりがちになり
結局何もしないまま
１２月突入してそうで
コワイです
今日も
すんごい良い
お天気なので
とりあえず
目の前のことを
ひとつひとつ
こなしながら
楽しい１日を
過ごしたいと思います
２０２２年１０月２９日（土）
８：３０
実家での
朝ごはん
(ご飯お代わり必死に我慢)
(気抜いたら3杯はいけるw)
何もしなくても
朝から、こんな
美味しい朝ごはんが
食べられる幸せ
母には感謝しか
ありません
母がお庭で
育ててる薔薇
(どれも良い香り♪)
(香って欲しい!!)
(それぞれ違う香り)
(これぞローズ)
１１：４５
そして
何もしていないのに
お昼から
飲めちゃう幸せ
父にも
感謝感謝です
たこ焼き（おつゆ）
(↑ﾒﾆｭｰ通り)
(明石焼きではありませんw)
(母はおつゆ、ﾊﾙはｿｰｽﾏﾖ)
イカ塩焼き
お好み焼き屋さんに
置いてある
ワンピース
読むの必死な甥っ子
貝柱
向きがアレやけど
ソース焼きそば３人前
自治体独自のポイントを
お好み焼き屋さんで使い
余った分で
みんなでセブンイレブンへ
(10/31でﾎﾟｲﾝﾄ有効期限切れのため)
「１人予算１５０円ずつやで～」
大人４人
子供１人
最後まで父が
悩んでた
父が悩んで買った
板チョコアイス
半分もらった
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
めちゃ平和な
土曜の昼下がり
妹や甥っ子の
お陰やと思う
癒しの存在に
心から感謝
お庭の薔薇
撮影
お昼食べた後
実家で荷物積み込み
マンションまで
往復してもらい
衣替え完了
(当初は母、最近は妹だったけど諸事情により)
(高速長期通行止めあって母心配してたけど父が行ってくれたので安心)
(いつもの量ならﾑﾘだったけど少なくなったから行けた♪)
(太ったからｽｶｰﾄ&ﾊﾟﾝﾂ類ほぼ全滅)
(ﾛﾝｸﾞﾌﾞｰﾂも怪しくて持って行く分を厳選…)
１７：３０
夜は夜とて
妹の誕生日
お祝いで
みんなで焼肉屋さん
おめでとう
みんなも
パンカイして
(父ｳｰﾛﾝ茶・甥っ子ｶﾙﾋﾟｽ・母ﾋﾞｰﾙ・私妹ﾚﾓﾝｻﾜｰ)
野菜嫌いな甥っ子も
一瞬で食べるので
１人１人前頼む
もやしナムル
キムチ＆ナムル盛り合わせと
父と甥っ子が食べたいという
塩タン
(女性陣はﾛｰｽのみ希望w)
(私1枚だけもらったｗ)
ロース５人前
父の白ご飯
ひと口もらった
ロースお代わりして
母はいつもの
海鮮盛り合わせ
頼んでたけど
なし
〆の冷麺
(父と甥っ子にも少しお裾分け)
残った冷麺に
お酢全投入
味見したがる
父と甥っ子
案の定
むせてました
生チョコアイスを
大人１人１個ずつ
(甥っ子は桃ｱｲｽ)
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
このあと
みんなで
スーパー銭湯
サ活もして
最寄り駅まで送ってもらい
スッピン部屋着で
乗って帰阪
(約1時間かかったけどﾏｯｻｰｼﾞ後に乗ってるから慣れっ子w)
翌日
のため
後ろ髪引かれながら
帰阪しましたが
久しぶりの実家に
色々癒されました
(食事時間の間隔短いけど食べられる不思議)
(お代わり我慢してもｽｯｶﾘ成長して帰阪…)
11/4(金)今夜は
久しぶりの
あの子と
あのお店へ
行きますよ
(明日4時起きｺﾞﾙﾌ…)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ １０/２９(土)実践できたこと～
◎全身浴
◎サウナ
2022.10.30
身長…161.2cm
体重…61.10kg
体脂肪…34.6%
～2021.1.12との比較～
体重…+1.10kg
体脂肪…+1.0%
～前回との比較～
体重…+0.15kg
体脂肪…+0.8%
歩数…5,480歩(10/29)