またまた
予約投稿で
のみ
アップしてしまい
失礼しました
美容室でカラー中に
アップしていきます
(結局、今にw)
２０２２年８月３日(水)
コーディネート
tops
韓国プチプラ
pants
RyuRyu
sandal
夢展望
ヘアは
ゆる巻き
モーニング
ボスに
振られたので
１人で遅めの
ランチ
(米粒食べたいw)
夜は
でもらった
コロッケと
持って
順ちゃん宅へ
コロッケ以外にも
ご馳走
が
コロッケ揚げてる間は
氷結で待ちます
ケーキ
きた
めちゃ嬉しい
私がよく行く
阪急地下の
フルーツ屋さん
しーちゃんが
焼売の説明
してくれてます
コロッケも
揚がった
お祝いしてもらえて
嬉しい
ロウソクの
火を消すの
我慢してる
しーちゃん
その目
なんか
顔テカテカ
嬉しくて
何枚も撮っちゃった
フルーツ
なのが
更に嬉しい
フルーツと
白ワイン
しーちゃんには
テルテル坊主の
お礼にオモチャ
松ぼっくりで
作った
ハリネズミ🦔
可愛い
妹も好きそう
同じ名前だからか
趣味&思考が
似てる
ワンコ達も
暑さで
グッタリ
しーちゃん寝ちゃったから
大人のおやつタイム
お菓子は
どっちも買って行ったヤツ
前夜
溶かしてしまった
アイスを食べて
寝ました
明日8/8(月)夜から
実家へ帰るつもりでしたが
8/9(火)夜に
なりました
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ８/３(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2022.8.4
身長…161.2cm
体重…60.95kg
体脂肪…33.3%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.95kg
体脂肪…-0.3%
～前日との比較～
体重…+0.55kg
体脂肪…+0.5%
歩数…8,964歩(8/3)