ども
朝から時間との戦いで
経費＆旅費精算と
ボスの会社説明資料を
更新し
午後から、やっと
一息つけると
思いきや
ボスの破天荒な行動に
振り回され
気付けば予約投稿の
時間を遥かに過ぎていて
画像のみでの
アップ失礼しました
２０２２年７月３１日(日)
コーディネート
カーデ
ROPE
マキシワンピース
？
sandal
韓国プチプラ
Bag
ATAO
壁とマキシの色が
同化してる
先生から
サプライズで
１４人全員に
プレゼント
して頂きました
薔薇大好き
(ｱｯﾌﾟﾙｳｫｯﾁの日焼け跡がw)
更に
サプライズは
続くのですが
前夜お誕生日
当日で
お祝いした
まりなちゃんの
誕生日お祝いを
更にランチでも
(画像&動画、割愛させて頂きます)
冷製スープ
ハンバーグランチ
食後のアイスコーヒー
賞状＆トロフィー＆メダルの
３点セットは
人生初です
妹と甥っ子も
観に来てくれました
マスクするから
鼻の頭
化粧取れて赤い
(本番では外してたけど出番終わってｱｯﾌﾟﾙｳｫｯﾁしてた…)
を
これ３２５円
２２時前だけど
お腹ペコペコだから
ペロリと完食して
寝ました
今日8/4(木)は
１週間ぶりの
アロマオイルマッサージ
９０分
癒されてきます
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ７/３１(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎休肝日
◎ベリーダンス
2022.8.1
身長…161.2cm
体重…60.40kg
体脂肪…33.9%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.4kg
体脂肪…+0.3%
～前日との比較～
体重…-0.35kg
体脂肪…+0.3%
歩数…13,098歩(7/31)