おはようございます
６月なのに
梅雨明け宣言に
ビックリです
ゴルフ好きとしては
嬉しい限りですが
暑さ・日焼けとの
戦いが始まります
(母は雨が少なくて困ってそう…)
(1日3回お庭の水やり)
７月は
ベリー集中かと
思いきや
ここにきて
予定が
立て続けに
２０２２年
上半期の
ラウンド数
正解は後半で
２０２２年６月２７日(月)
コーディネート
one-piece
韓国プチプラ
sandal
夢展望
ヘアは
ストレート
アイメイク
はブラウン系
このワンピ
めちゃ可愛いけど
サイズがXLとか
言われそうだし
何ならXLも
ムリそうだから
諦めました
それにしても
水玉が大好き過ぎる
このブラウスの形も
ツボ
だけど
タイトなスカート
合わせる自信ないから
これも諦めよ
(諦める前にﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃだけど…)
(まぁ読んでたら分かりますw)
ボスの資料作成で
張り切って
８時過ぎに出勤するも
珍しくボスが
８：３０になっても
現れず
時間勘違いしているのかと
したら
サウナに入っていたと
(いつもの土曜会議は9:30～発表で昨日は9:00～発表)
であればと
コンビニに
買いに行って
朝ごはん
ランチはボスに
フラれたので
ブチョー達と
肉野菜定食
(ｷﾚｲに完食!)
(何ならご飯お代わりしたかったw)
(おかず多くて白ご飯足りないｗ)
更にコーヒーフロート
ご馳走になりました
(甘やかされまくりw)
１８：３０～
オイルマッサージ９０分で
癒され
帰りにスーパー寄ったら
また大量に買ってしまった
(お腹空いて買いに行ったらｱｶﾝやつ…)
野菜買い過ぎたので
また水炊き
大好きだから良いけど
水炊きできるまでに
パン
半分くらい
かじってた
(まぁまぁな量ｗ)
このあと
カールも
食べました
ダイエットとは
ほど遠い生活を
しておりますが
痩せたい気持ちは
人一倍あります
(行動が全く伴ってませんがw)
(昨年の今日は今より2kg痩せてた)
２０２２年
上半期の
ラウンド数は
現時点で４０回
（1度ﾊｰﾌで中止したので、それを省くと39回)
(ゆうじさん、さすがの38回と回答!ほぼ正解です!笑)
明日で４１回が
正解でした
断ったり
キャンセルなったりを
すべて行けてたら
プラス１０回くらいかな
(来年は行ける人でありたいw)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ６/２７(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎休肝日
◎オイルマッサージ９０分
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2022.6.28
身長…161.2cm
体重…60.45kg
体脂肪…34.6%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.45kg
体脂肪…+1.0%
～前日との比較～
体重…-0.55kg
体脂肪…+0.3%
歩数…11,192歩(6/27)
