今日は午前中から
バタバタしてて
今になりました
美味しかった
グルメ旅行
ではなく
北陸出張の
模様をアップします
２０２２年５月２４日(火)
前日２３時過ぎに
金沢到着して
ホテルチェックイン
０時過ぎから
温泉
入ったら
目が覚めて
２時過ぎまで
眠れなかったけど
６：２０起床して
６：２５～テレビ体操
７：００～
温泉サウナ
入って
ヤクルト２本
ボスからもらった
が
朝ごはん代わり
(お腹ｸﾞｩｸﾞｩなってたｗ)
９：４０到着
普段は営業されていない
ロイヤルタイムでの
予約のため
１０：００～
とりビア
冷酒
いっちゃえ
(ﾋﾞｰﾙと二刀流w)
御年９１歳の
森田さんから
手渡しされる
蛤
アツアツの
鰻
ブレてるけど
神泉大吟醸
ボスは食べる量を
控えているから
代わりに
私がボスの分も
食べた雲丹
(私もﾀﾞｲｴｯﾄしなｱｶﾝねんけどw)
お吸い物でてきたら
もう帰らないといけない
合図で毎回
泣きそうになる
ネギトロ
１時間３０分の
楽しい会は
あっという間でした
(VIPな方にもお酒注ぎまくるだけではなく自分も飲むから
秘書だけど役職は?!と聞かれ
ヒラ社員ですが態度デカイので
あだ名は副社長ですと答えましたw)
１１：３０～
日航ホテル金沢１階の
ファウンテンで
１３：００～の次予定まで
お茶することになり
私は１人
(もう出来上がってるから止められませんw)
１３：００～取材
帰りのサンダーバードで
お土産食べちゃう
１８：３０会社に戻り
１９：００～夜ご飯
芋ソ
(すでに二日酔いw)
今日は１９：００～
利き酒ならぬ
利きビール会が
あるのですが
２ヶ月前からの
企画で
予習(練習)するはずが
しないまま
当日になりました
罰ゲームしなくて
良いように
頑張ります
そして明日は
代休取って
なので
飲み過ぎないように
気を付けます
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ５/２４(火)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
◎サウナ
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2022.5.25
身長…161.2cm
体重…60.5kg
体脂肪…34.3%
(5.24帰宅時は62.0kgでした…)
～2021.1.12との比較～
体重…0.5kg
体脂肪…+0.7%
～前回5.23との比較～
体重…-0.35kg
体脂肪…+0.4%
歩数…4,569歩(5/24)
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