おはようございます
明日の天気予報
微妙ですね
スタート時間が
早ければ
問題ないのですが
予約いっぱい
のところ
無理やり
取ってもらったので
結構遅めで
後半の雲行きが
あやしいです
晴れて
してるとこしか
想像できないので
今回も大丈夫だと
思いますが
２０２２年４月２７日(水)
コーディネート
set up
韓国プチプラ
(ｺﾞﾑで楽ﾁﾝだけどﾊﾟﾝﾂの縫製がｽﾞｻﾝ過ぎw)
(お陰で国内のﾌﾟﾁﾌﾟﾗでﾎﾟﾁったやんw)
sandal
attagirl
ヘアはストレート
朝ごパン
ランチは
ブチョー達と
親子丼＆温そば
食後のアメリカン
３時のおやつで
美味しく
いただきました
朝からお目汚し
失礼いたします
膝小僧を
打ち付けて
思いっきり
皮めくれました
(今日ﾌｨｯﾄ感あるﾊﾟﾝﾂで膝曲げると血でそう…)
夜は先生がたと
急遽、鰻
(真っ直ぐ帰る予定だったけど鰻と聞いて同席する私w)
(実家へ帰る用意とｸﾘｰﾆﾝｸﾞ出しが、ﾏﾀﾞ…)
とりビア
と
うざく
土佐鶴
と
うまき
丼と
肝赤だし
(ｺｺの肝は食べられる♪)
お冷に見えて
芋ソーダ
１０日間の
激務が終わっての
(私ほとんど関係なしw)
(今日4/28が最終日)
慰労会
詳しい内容はアレだけど
改めて
会社が好きだなぁ～て
思えました
で、結局
嬉しくなって
注ぎまくりスイッチ入って
たらふく飲んだので
帰宅してからは
全く動かず
でも
どうしてもG.W.突入前に
キレイにしたいから
秘策を考え中です
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ４/２７(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2022.4.28
身長…161.2cm
体重…60.35kg
体脂肪…34.5%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.35kg
体脂肪…+0.9%
～前日との比較～
体重…+0.45kg
体脂肪…+1.0%
歩数…8,503歩(4/27)
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