こんにちは
今日から
〇〇が入るので
朝からドタバタ
やっと落ち着いたので
アップしていきますね
２０２２年４月１７日(日)
コーディネート
bag
パーリーゲイツ
shoes
ニューバランス
以外
キスオンザグリーン
朝ご飯は
お味噌汁のみ
(実は夜も吐いて朝ｺﾞﾙﾌ場向かう途中でも吐いた)
(お昼ご飯うどんと筍ご飯の画像撮ったのに残ってない…)
(お昼食べる前に吐いてやっと復活ｗ)
ホントは
別の
コンペ
前から誘われてたけど
２週間前に行ったコースだし
今月多めだから
控えて
の片付けでも
しようかと思って断ってたら
Sさんから、まず
4/17(日)誘われ
空いてます
と答えたら
前日4/16(土)の
ホームパーティーに
誘ってもらえたから
私はついてるなぁ～
そして4/17(日)は
してなかったら
後悔するくらい
良いお天気
で
爽やかな気候で
サイコーでした
やっと
ハイボール
飲めるまで
復活しました
Sさん美しい
キレイなお花
スイング動画
（ど天ぷらw)
(カラッとあがりましたw)
雲一つない
青空
最終ホールで
もう１回
スイング動画
お願いしたら
打つの早すぎて
こんだけ
(私は打つの早いって、いつも言われますw)
(素振り1回してるんだけどね)
帰りは
この日一緒にまわった
初めましてのOさんに
送ってもらうことになり
ファミマで
カフェフラッペと
どら焼き
買ってもらいました
(お昼ほとんど食べてなかったから嬉しい♪)
(腹ペコだった♪)
(いつもはﾗｰﾒﾝとか食べて帰るらしいw)
１６時頃帰宅して
疲れ果ててて
ボーッとしながら
録画ドラマ
観てたら
あっという間に
２１時前
慌てて洗濯して
夜ご飯
(もうすぐG.Wだし家にあるﾓﾉ片付け大作戦)
今日は先週
営業マンから
飲みに誘われ
女子にも声掛けて
５名で
飲みに行くことに
(会社の飲み会、久しぶり♪)
(本当はｺﾞﾙﾌｺﾝﾍﾟと懇親会あったけど月曜は行きにくい)
(3時間飲み放題終わったら、3人で女子会予定♪)
明日・明後日は
Sさんのお店を
お手伝い予定
(朝、起きれるか心配でしかないw)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 4/17(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2022.4.18
身長…161.2cm
体重…60.45kg
体脂肪…34.2%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.45kg
体脂肪…+0.6%
～前回4.16との比較～
体重…+0.25kg
体脂肪…-0.2%
歩数…10,487歩(4/17)
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