こんばんは
今日の
は
良いお天気でした
帰ってきてから
仕事
してたので
遅くなりましたが
アップしていきます
２０２２年３月２２日(火)
コーディネート
outer
２３区ゴルフ
sun visor
knit & skirt
キスオンザグリーン
カートバック
パーリーゲイツ
シューズ
ニューバランス
今度↑シルバー狙ってます
到着時スタイル
テキトー朝ごはん
お好み焼き屋さんが
持ってきてくれる
非売品の
焼きそばパン
狙う
集合写真
キャディさんから
もらった
飴ちゃん
前半のチャミーで
ガソリン
注入して
いただきました
(本当は1本だったけど飲めない人のも頂きました♪笑)
(寒いだろうと昨日はｱﾙｺｰﾙ持参せず)
ランチは生中と
エビフライ定食
スイング動画
ちなみに
後半チャミーでも
２本
いただきました
美加野原カンツリークラブ
かもIN55(20)
みかさOUT55(21)
110(41)
3ﾊﾟｯﾄ前半2回・後半3回
前半
だし
距離も長かったけど
まぁ進歩なし
打上げ１８：００～で
１６：００前に
マンション着いて
お腹空いて
お菓子つまみまくり
挙句に
ポタージュと
バケットまで
(そりゃ体重は増加の一方ですw)
今回の懇親会は
鰻屋さん
おつかレモンサワー
(ﾌﾞﾛｸﾞ読んで下さってる方はお気づきかと思いますが鰻続いてますw)
持ち込みの
日本酒
更に日本酒
途中から
芋焼酎ソーダも
飲んでまふ
そして２軒目
翌日(今日)も
５：００起きなので
２曲だけ歌って
２３時前には帰宅
(ｺﾞﾙﾌなら真面目w)
(仕事なら朝まで行ってるかもw)
～業務連絡～
アレ、ダメで
明日か明後日
店頭に行っきます
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 3/22(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2022.3.23
身長…161.2cm
体重…61.30kg
体脂肪…34.6%
～2021.1.12との比較～
体重…+1.3kg
体脂肪…+1.0%
～前日との比較～
体重…+0.3kg
体脂肪…+0.2%
歩数…15,365歩(3/22)