おはようございます
昨日、帰りの
サンダーバード
で
アップするつもりが
朝から
で
爆睡してまして
今日は
なので
その前に
２０２２年２月２５日(金)
コーディネート
knit
M-PREMIRE
one-piece
UNTITLED
ヘアはストレート
ボスのダウンジャケットの
ファスナー壊れて
お直しに出かけてたから
アウターも
10:00〜歯医者
さんで
直行させてもらうから
のんびり朝ごはん
やっぱり
お花
があると
良いですね
歯医者さんから
帰ってすぐ
ボス達とランチ
ビーフカツカレー
と
ちゃっかり
１７：５０
会社でたけど
道混んでて
１８：１２
間に合わず
夜ご飯を
ikariスーパーで
買わないと
だったから
次の
１８：４２発に
２１時過ぎ
ホテル到着して
21:30〜23:00
夜鳴きラーメン
無料だったけど
ちょうどその時間
温泉
&サウナで
&サウナでととのってて
出てきたら
23時過ぎてて
既にお腹空いてたから
アイス欲張って
一瞬で完食して
もう1巡しようかと
なやんだけど
映画観入ってたら
かなり深夜になってて
断念
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 2/25(金)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
◎サウナ
2022.2.26
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…11,542歩(2/25)