おはようございます
遅くなりました
一昨日の素敵な
アップしていきますね
(昨日ｺﾞﾙﾌ終わって19:35アップ出来たと
安心して飲みに行ったら出来ておらず…)
(文字数ｵｰﾊﾞｰで削らないとなので再挑戦…)
２０２２年２月１９日(土)
コーディネート
one-piece
M-PREMIRE
ブーティ
LANVIN
持ってそうですが
おニューのワンピです
同じのない
ヘアは
ゆるワンカール
朝ごはん
ボスに朝８時過ぎに来てって
言われて早めに行ったのに
８：５０になっても来なくて
会議９：３０〜で
いつも資料の追加とかあって
ギリギリなるのに
何かあったのかと
心配して電話してしたら
オリンピック
観てたらしい
珍しく
のんぴり屋さん
結局９：１０過ぎに来て
オリンピックのメダルの個数やら
色々追加して欲しいと
何とか間に合ったけど
あっという間に
お弁当
１０５人の
発表も無事
終わり
やっとこさ
念願のこちら
鉄板焼き「和城」
２人なのに
個室
天井高くて
贅沢な空間
テーブルセッティングも
素敵
このお店もだけど
セントレジス大阪自体の
コンセプト
が
安土桃山時代らしい
なので
お食事の
最初と最後は
千利休の
煎茶とお抹茶
食前酒ならぬ
食前茶
この日の食材たち
厳選野菜
石垣島きたうち牧場プレミアムビーフサーロイン 140g
石垣島きたうち牧場プレミアムビーフもも肉 60g
鮑
石垣島きたうち牧場プレミアム肩ロースの焼きしゃぶ
金目鯛
後半へ続きます
～ 2/19(土)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2022.2.20
身長…161.2cm
体重…60.10kg
体脂肪…35.0%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.10kg
体脂肪…+1.4%
～前日との比較～
体重…-0.05kg
体脂肪…+0.5%
歩数…9,278歩(2/19)
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