GM
今日は楽しみな
予定があるので
朝から
ご機嫌さんです
(だいぶ単純w)
早速アップしていきます
２０２２年１月２４日(月)
コーディネート
one-piece
プチプラ
boots
SEVEN TWELVE THIRTY
ヘアはワンカール
銀行に行ってのたで
コートも
coat
INED
モーニング
(勝手にw)
ランチはボスに
指定されたお店じゃなくて
自分が食べたいお店を予約
(約2ヵ月ぶりぐらい♪)
(俺の言うことは無視される～言うてたw)
(でも連れて行った後輩ちゃんもｺｯﾁが良いって)
ちゃっかり赤ワイン
いつもの近江牛ハンバーグ
(ﾎﾞｽからｵﾏｴは太れとｵﾛｼﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1つ渡されたw)
(大好物だから嬉しいけど、これは何ﾊﾗ?!笑)
(Mしゃよ～、今晩のﾒﾆｭｰどうかそのままで♡)
あっさり完食して
食後のアメリカン
昨日から
ベリーダンス
新しい振り付け
始まったけど
オンラインで
踊る場所が確保できず
先生が沖縄から
こっちに帰ってきてるから
対面(難波)にも行けたけど
時間的余裕がなく
残業することに
(言い訳している自覚アリあり)
(ｻﾎﾞﾘ習慣ってｺﾜｲ)
夜ご飯は
日本料理屋さん
とりビア
炊き合わせに
オーダーしようとしていた
メニューがほぼ乗ってて
嬉しい
すんごい気になる
日本酒
発見
渡瀬恒彦の
タクシードライバーの推理日誌
を思い出すのは私だけ
(若い女性店員さんは知らないとw)
(これは外国映画のタイトル?!だとか)
辛口って
店員さんに言われたけど
ん
太刀魚
(めちゃ大きい)
(1人1皿でこのﾎﾞﾘｭｰﾑ)
ハゲ小鍋
(ﾈｰﾐﾝｸﾞでｵｰﾀﾞ-w)
(ｶﾜﾊｷﾞです!笑)
結構
お腹いっぱい
帰ってから
片付けとか
今日からの用意とか
しようと思ってたのに
帰ったら何も出来ない病が
発病
ボスは午後から出張だから
今日は早めに
帰らせてもらお
(今日は今年初S家お泊まりです♪)
(明日は有休取ってｺﾞﾙﾌ♪)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 1/24(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎睡眠６時間以上
2022.1.25
身長…161.2cm
体重…59.75kg
体脂肪…34.7%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.25kg
体脂肪…+1.1%
～前日との比較～
体重…-0.1kg
体脂肪…+0.3%
歩数…9,498歩(1/24)
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