おはようございます
楽しかった
高知
旅行から
今日から仕事で
あっという間に現実
昨日帰りの
で
みんな小学生みたいに
明日会社行くのイヤや〜
って嘆いてましたが
そこは、もちろん
大人なので
みんな真面目に
会社行ってます
私は午後から
また出張
本当は
1/11・1/12と
入れてたのですが
そうすると
9・10・11・12と
4日連続
結局
11〜12北陸出張入って
11断り
12を13に
延期したものの
13日9:30〜歯医者
13:00〜打合せ
忘れてて
今日それも断念
いうても
15・18とだから
良いのですが
２０２２年１月９日(日)
コーディネート
ニットワンピ
puma golf
レッグウォーマー
callaway golf
shoes
NEW BALANCE
ホテルの無料朝食
ヘアは巻き髪
スタート
早々
パンカイ
みんな同い年
おいし
2022年
初バーディかと
思ったけど
外してパー
しかながら
海
が見えるって
サイコー
お昼ご飯は
土佐カントリー名物焼きそば
お酒ススム味で
やっぱり瓶ビール
プリーズ
レストランからの
景色も最高
雲
多くなってきたけど
飛行機
見えるかな
フィニッシュだけ
撮ってみました
２本飲んで
なくなったので
ハイボール
そろそろ
日が傾いてきた
スコアは
土佐カントリークラブ
桂浜51(20)
室戸50(18)
101(38)
3ﾊﾟｯﾄ5回
海辺の果樹園
夜ご飯
とりビア
海鮮焼き
カツオたたき
私は
海老と茄子のジャワ炒め定食
２人の
マンゴーアイスを
独り占め
部屋飲み
懐かし
お天気
心配ですが
美味しい
よばれに行ってきます
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 1/9(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2022.1.10
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
(帰宅時、どえりゃ～数字でした…)
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…13,510歩(1/9)