こんばんは
滋賀県から
更新です
２０２１年１２月２２日(水)
コーディネート
one-piece
23区
sneakers
+DIANA
2021年
最後のノースリかな
ヘアは
ゆる巻き
この日から
社外研修前入りで
色々準備あるから
10：30出勤希望
って事で
ガッツリ朝ごパン
ランチは
またもハンバーグ
食べる焼肉屋さんが
満席で
会員制レストラン
ちゃっかり
赤ワイン
夜イタリアンで
ピザ
パスタ
確定だったから
パスタ諦めて
牛ヒレ肉入り和風ピラフ
食後のアメリカン
イエローコートで
気合入れて
出発
琵琶湖近くの
イタリアン
(社長発表資料作成途中なのでﾊﾟｿｺﾝしながらw)
シーザーサラダ
チキン
フライドポテト
エビとアボカドのサラダ
マルゲリータ
４種チーズのピザ
トマトパスタ
カルボナーラ
ワイン
さっきの無くなった…
ボロネーゼ
バラ肉
結局ボトル
６本呑んだかな
クリスマスツリー
キレイ
２泊する
お部屋
１人で広々
申し訳ないけど
快適
大浴場
行った後
発表資料が出揃ったので
最終作業
氷結飲むのに
コップ１杯に氷欲しいって言ったら
アイスペールにいっぱい氷くれた
１本じゃ使いきれん
このご時世だから
今夜は会場での
飲酒はナシで
部屋飲みです
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 12/22(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
2021.12.23
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…7,500歩(12/22)