おはようございます
お腹空いた
(もはや口癖ですw)
(ランチ食べたのでお腹いっぱいｗ)
昨日の楽しかった
Ｓ夫婦との
アップしていきます
２０２１年１１月２８日(日)
コーディネート
sun visor…puma
outer…UNIQLO
knit…？
skirt…adidas
socks…KISS ON THE GREEN
shoes…Callaway Golf
ロッカーに
全身移る鏡がなくて
トイレの柱
的な
ミラーで撮ったら
めちゃ細く見える
ショップにあった
鏡で撮ったら
いつも通り
母が庭で育てた
薔薇
３つとも良い香り
７：４９
朝ごはん
(心友から後30分で到着するとLINEあり焦って完食w)
も
レストランで
買ってもらって
晴天の中
テンション
前半チャミーで
更に＆
トマトジュース
追加して
レッドアイ
噂の
萌寧ちゃんパター
ティーショット動画
あり
前半チャミーで
氷結グレープフルーツも
買ってもらって
飲んだけど
なし
ランチ
お先にパンカイ
アテ色々
鉄板 牛ハラミの焼肉膳の
口だったのに
売り切れ
後半もチャミーまで
お預けと思ってたら
レストランで
ちゃんと買ってくれてえて
感動
(至れり尽くせりで感謝感激!!)
後半最終ホールの
スイング動画
スコアは
IN49(19)
OUT51(18)
100(37)
3ﾊﾟｯﾄ6回…
パー4回取れたけど
取れてるところは
1ﾊﾟｯﾄ3回
0ﾊﾟｯﾄ1回
(最後ﾁｯﾌﾟｲﾝﾊﾟｰ気持ち良かったw)
(やっぱりｵﾊﾟﾀｰ大事!!)
お庭の薔薇
身体が冷えてたので
帰ってすぐ
出たらスグ
夕ご飯
ちらし寿司
茶碗蒸し
ゴボウのハリハリ
追い錦糸卵
１杯は普通に
飲めたけど
寒い＝眠い
＆酔い過ぎて
２杯目は無理だった
寝落ちしかけてたけど
妹と酒のツマミや
アウトデラックス
突占観賞
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 11/28(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2021.11.29
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
(測る前に朝ごはん食べちゃったw)
歩数…9,728歩(11/28)