こんにちは
今日は有給取って
でした
スコアは
ボロボロでしたが
気を取り直して
アップしていきます
(下書きしても何度も消える…泣)
(3回目で心折れそう…泣)
２０２１年８月３１日(火)
コーディネート
one-piece
BODY DRESSING Deluxe
sandal
amiami
ヘアは
ナチュラル
てか
足が
美肌モード
でコレ
シースルーサンダル
だから余計に
何なら
肌色のサンダル
履いてるみたい
これ
ノーマルカメラ
これビビット
(食べ物撮る時使うヤツw)
(食べ物ではありませんw)
そりゃ
社長に栗色
って
言われますよね
ランチは
またまた
会員制レストラン
あったら
食後のアメリカン
突然ですが
S家にお箸
送ってみました
いつもお世話になっている
お礼を兼ねて
(5人家族のS家に、ちゃっかり6膳w)
夜は順ちゃん宅に
およばれ
てか、もはや
お店やん
今回は
しーちゃんも
一緒に
乾杯
してくれた
しかも私が
着ていたワンピを
気に入って
着てくれてて
めちゃ嬉しい
お魚料理と
聞いていたので
白ワイン
を
買って行きました
いつものお店で
辛口で酸味ないものと
伝えたらコレを
出してくれたのですが
めちゃ美味しい
コスパも
冷え冷えやったら
更に美味しい
けど買った時
常温で
冷えてなかったので
冷凍庫に入れてからの
コレで冷やす
それでも足りず
溶けない氷も
コアラのマーチ
しーちゃんに
買って行って
眉毛が書いてるの
あったら教えてって
伝えたら
それ以外のも
持ってきてくれる
なんなら
「わじま」塗りの
お椀に入ってるのは
箸置きに置いて
祀ってた
小枝も食べました
今日は
7時前お迎えで
でしたが
用意してなかったので
早めに帰宅
充電したら
(%もねw)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 8/31(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2021.9.1
身長…161.2cm
体重…58.90kg
体脂肪…33.5%
～2021.1.12との比較～
体重…-1.1kg
体脂肪…-0.1％
～前日との比較～
体重…-0.1kg
体脂肪…+0.2%
歩数…9,391歩(8/31)