けん５さん
覚えているかなぁ
大阪の地下鉄
堺筋線の
車内がヒョウ柄で
アップした際
是非
ヒョウ柄を着た方との
コラボを望まれてましたが
なかなかその機会に恵まれず
今日まで過ぎちゃいましたが
知り合いの方が
今日SNSに
アップされてて
思わず拝借
「保護色
車内誰も
私に気づいて
いないはず」
(原文ままｗ)
もぉ
最高です
２０２１年７月２４日(土)
コーディネート
one-piece
韓国プチプラ
(ｻｲｽﾞ違いで再ｵｰﾀﾞｰしたら質感違うくて憤慨してたけど意外とGOODｗ)
室内だから
裸足ですが
sandalは
いつものアレ
(疲れないのに細見えします♪)
私の部屋の
クーラーが
壊れているので
買ってもらいに
(これは妹の部屋のん♪)
(昨年買い替えたみたい)
（かれこれ30年経つし、そりゃ壊れるよね）
朝イチから
３軒ハシゴして
たくさん食材
買ってもらいました
クーラーも
お盆は長期で
また実家に帰省するから
クーラーなかったら
大変だったけど
コレで安心して
帰ってこれます
(沖縄に行ってたらｸｰﾗｰ買ってもらえてなかったかも…)
(昨年は妹と甥っ子と川の字で寝てたｗ)
(それも楽しいけど♪)
お庭でトウモロコシ
採れたみたい
お昼は
素麺de冷麺
(自家製ﾀﾚ美味しかった♪)
(母と妹の漫談が最高過ぎるｗ)
(久しぶりに笑い過ぎてお腹痛くなったｗ)
(母は麦茶吹き出してたｗ)
前日に
買ってもらってた
私の大好きな
スナック菓子たち
食べてから
３時間ぐらい
お仕事
近鉄百貨店の
高級鰻
私と母しか
食べない
ずいきのお浸し
母が育てた
オクラは細くて
美味しいから
何故か聞いたら
細いうちに
採取するみたい
細さ伝わるかな
腹パンで
両親と３人で
スーパー銭湯
１ヶ月ぶりに
あかすりして
スッキリ
帰ってきて
お初の
今日は今から
父と久しぶりの
映画デートです
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 7/24(土)実践できたこと～
◎意識的にお水飲む１．５ℓ
◎全身浴
◎あかすり３０分
2021.7.25
身長…161.2cm
体重…58.50kg
体脂肪…33.9%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.55kg
体脂肪…+0.3%
～前日との比較～
体重…-0.10kg
体脂肪…-0.2%
歩数…3,592歩(7/24)