ども
昨日に引き続き
今日も
でした
昨日のコンペ
記事を
アップします
２０２１年７月２７日(火)
コーディネート
tops &skirt
muta
bag
PEARLY GATES
皆にどこのウェア
って
聞かれまくった
sun visor
DESCENTE
早起きできた
起きたのは
５時だよ
お迎えが
６：００
西名阪経由で
行ってくれたら
実家に届いてる
キャディバック
ピックアップできたけど
新名神経由で
行くとの事
フルセット
レンタルしました
(5,500円)
(往復ヤマトとレンタルで13,000円て…)
(ラウンド出来るやん…泣)
タラオカントリー
キレイ
西コース
OUT・IN
同時スタート
10組40人
１６時間
ダイエットしようと
朝ごはん抜いてたけど
飲むのに
空きっ腹で〜って
話してたら
アンパンと牛乳くれた
(刑事の張り込みかw)
自分では買わない
チョイスだけど
めためた美味しかった
安心して
朝イチから
ハイボール
後半も
すんごい
涼しくて
気持ち良かった
(蝉1匹も鳴いてなくて、蜩だけ)
スコアは
ボロボロ
玉造で
打上げ
私はエンドレス
トマチュー
結果発表
ハンデで
飛び賞25位
もらえた
最初、名前呼ばれず
結果発表が終わり
成績一覧見てたら
プロを抜いて1つ
順位繰り上がるから
私25位やん
ってなって
幹事の人に言ったら
私の名前25位で
封筒に書いたとの事
無事
私の手元に
移動して
S家旦那様に
最寄駅まで
迎えに来てもらい
S家へ
レッドアイ
そのあと
レモンサワー飲んで
入って
寝ました
S家のプリンスが
私と寝たいと
言ってくれてるので
今日も泊まります
素敵な時間を
お過ごし下さいね
明日も笑顔で
過ごせますように
～ 7/27(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
◎ゴルフ
2021.7.28
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…15,697歩(7/27)