こんにちは
今日6/28(月)は
無事７：４０出勤し
９：００～方針発表資料
完成させました
ボスは終了後
小松へ移動され
その後、細かい修正と
別の会社説明資料を
作っていて
朝もお昼も
お預け状態から
先程やっと
遅いランチ食べたら
睡魔が
押し寄せてます
(書き出したとき15時頃でしたｗ)
マッサージ入れようかと
思いましたが
明日にしようかな
その前に
昨日のベリーダンス
イベントの模様を
(写真・動画あり過ぎw)
２０２１年６月２７日(日)
イベント終わりの
集合写真
(私を見つけられるかな?!
(本番と記念撮影以外は、ずーっとﾏｽｸ着用です)
(ﾘﾊの時もﾏｽｸ付けて踊りました)
ベリーダンス
メイク
(一応お見合いの記事とは違うﾊﾞｰｼﾞｮﾝw)
１曲目は
ベリーダンスというより
ヒップホップ
ストリートダンス的な
要素多かったです
２曲目の衣装に
着替えて
繋ぎのＭＣ
(本番前のﾚｯｽﾝで聞いてﾋﾞｯｸﾘｗ)
(無茶ぶりの割にｻﾗっと出来ました♪)
踊る直前に
記念撮影
(踊り終わったらｽｸﾞ着替えるからｗ)
２曲目は
ジプシースカートを
履いて
元気な感じ
３曲目は
先生と美穂ちゃんと
３人で踊りました
これはフィナーレの時
踊る時は
素足ですが
11㎝ヒール履いたら
背が高い
先生の挨拶が
終わるか終わらない
うちに
オーダー
喉カラッカラで
(午前中から我慢してありつけたのが16時)
先生と
順ちゃんも
順ちゃんと
トマチュー
で
乾杯
ボスと
しーちゃん
(すっかり、じぃじｗ)
(疲れたのか、この後ﾃﾞｨﾅｰまで足裏ﾏｯｻｰｼﾞへ)
フィナーレ終わって
フリータイム中に
しーちゃんは
寝てしまいました
動画も載せたいけど
動くとｲﾛｲﾛ支障が
(10年来のﾍﾞﾘｰ仲間に私がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ成長していった事を残念がられたｗ)
(朋ちゃんﾊﾞﾘに皆の期待を裏切ってるって…)
(朋ちゃんﾌｧﾝに怒られるけど、そんな風に思ってもらえてたなんて…)
(改めて痩せないと！って思いました)
(が、どうなることやらｗ)
この後
ご褒美ディナー
を
食べに行きましたが
その話は
また次回に
今日は疲れて
眠たいので
ワクチンの
予約行って
真っすぐ帰ります
(ｺﾀちゃん明日、楽しみにしてるね♡)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 6/27(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５ℓ
◎ベリーダンス
2021.6.28
身長…161.2cm
体重…58.85kg
体脂肪…33.7%
～2021.1.12との比較～
体重…-1.15kg
体脂肪…+0.1%
～前日との比較～
体重…+0.20kg
体脂肪…+0.3%
歩数…7,297歩(6/27)