こんにちは
今日も今日とて
です
曇り
予報が
一転
晴天に恵まれ
ちと
暑いです
前半ドライバー
イマイチで
3パット3回
その3回全部トリ
あとバンカー
入りまくりで
前半55
後半
頑張ります
後半スタートまで
時間あるので
アップします
(結局、間に合わず)
２０２１年６月１１日(金)
コーディネート
one-piece
my strada
jacket
？
sandal
amiami
bag
HERMES
横のスリットの
色味とbagの
色味を見せたくて
斜めってる
ジャケット脱いだら
安定の
ノースリ
くびれヘア
朝ごはんは
まだ
お腹心配だったけど
CM観て食べたくなった
これ
ランチはボス達と
復活の兆しで
ガッツリ
ステーキ定食
食後の
と
とりんごケーキ
で、
夜は家族で
こちらへ
哀愁漂う背中
まずは
冷え冷え
ハルはコーラ
父はウォーター
(って、ただのお水w)
私と母と妹は
パンカーイ
温泉卵
この黄金に輝く
お出汁が最高
男前
盗撮
きました
アピアランス最高
この特製味噌が
ミソ
〆のおうどん
追加で雑炊も
玄関のお花
両親と３人で
スーパー銭湯
炭酸風呂
塩サウナ
スッキリ
帰宅して
またプハー
実家は
最高でしかない
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 6/11(金)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎全身浴
2021.6.12
身長…161.2cm
体重…59.50kg
体脂肪…33.7%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.50kg
体脂肪…+0.2%
～前日との比較～
体重…+0.85kg
体脂肪…+0.1%
歩数…7,599歩(6/11)