おはようございます
昨日はさくさんの
励ましコメント＆ご連絡
ありがとうございました
とってもとっても
嬉しかったです
会議資料準備
バタバタの中
ベリーのレッスンに
行きたかったので
返信遅くなりましたが
今日中に全て
お返しします
皆さんの愛
心から
感謝ですm(_ _)m
２０２１年５月１９日(水)
コーディネート
one-piece
untitled
ｻﾝﾀﾞﾙ
amiami
ヘアは
ナチュラル
(雨だとｾｯﾄしてもﾑﾀﾞだから手抜きに…)
前夜何も食べず
この日の朝も
何も食べなかったのですが
やっぱりお腹空いて
ボスチケットで
モーニング
(了承済みですよｗ)
は
コーヒーの
降ってたので
食後の
ベリーダンスのレッスンは
１９：００～２１：００の２時間で
２クラス(２局)あるのですが
結局１９時過ぎまで
残業してたので
１９：４０～２１：００まで
受けました
久しぶりでしたが
踊るのは
やっぱり楽しい
ただマスクして踊るし
まぁまぁハードな曲なので
湿気もあって
息苦しくて
死にそうですが
美穂ちゃんから
やっと衣装を受け取り
(3ヶ月越しに誕ﾌﾟﾚもｗ)
(ﾚｯｽﾝ真面目に行ってないのがﾊﾞﾚるｗ)
１曲はｽﾄﾘｰﾄ系みたいな感じ
ベリーダンスの途中で
何度もボスから
あり
動画撮影中に
かかってこないか
心配でしたが
大丈夫でした
(動画撮影中だと途切れちゃう…)
資料のことかと思ったら
ﾎﾞｽ「夜ご飯はどうしたの？」
私「食べてません」
ﾎﾞｽ「痩せるよ～」
私「痩せるなら嬉しいですｗ」
昨日は予定があって
先に出られたボスが
私の夜ご飯を心配して
電話してくれました
(ﾚｯｽﾝ中で出ないから5回もｗ)
本当なら土曜開催で
金曜残業時に
一緒に夜ご飯を
食べるのですが
こんなに心配してもらえるなんて
優しいボスに感謝です
(1ヶ月前の会議の日、ﾃｨﾌｧﾆｰ行っただけなのに…)
会議も無事始まって
お弁当出し＆片付けも
終わって
アップしようとしたら
母からLINEがきて…
思わずロッカーに
駆け込んで
号泣しました
久しぶりに
しゃくりあげて
泣きました
我慢してたのが
一気に爆発した感じで…
10月末に出会って
11月末に付き合って
12月末に実家に来てくれて
1月に母と妹を
一緒に温泉旅行へ
連れて行ってくれて…
母には
心配かけてばかり
(父はほとんど知りません)
でも、いつも味方で
いつも応援してくれます
母には言えてなかったけど
ブログを見てる妹が
母に伝えてくれたみたいで
「聞きました。
終わりがあると、
また新しい始まりがあります。
前向きに、楽しく
生きて行きましょうね。」
って
私は母の娘なので
前向きに楽しく
生きて行きます
まだ今は
油断するとスグ
涙出そうだけど
きっと大丈夫
いつも本当に
ありがとう
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 5/19(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む２ℓ
◎休肝日
◎ベリーダンス１.5h
2021.5.20
身長…161.2cm
体重…60.00kg
体脂肪…32.7%
～2021.1.12との比較～
体重…+-0kg
体脂肪…-0.9%
～前日との比較～
体重…-0.65kg
体脂肪…-0.2%
歩数…11,540歩(5/19)