おはようございます
Ｓ家での朝
気持ちよく
６時に
目覚めました
朝ごはん
待っている間に
アップしていきます
(手伝えよってｗ)
(きっと邪魔やねん)
(で、食べ終わりました♪)
２０２１年５月１１日(火)
コーディネート
ｏｎｅ-ｐｉｅｃｅ
ATSURO TAYAMA
sneakers
MUJI
ヘアは
ゆる外巻き
薔薇
全部同じ方向に向くように
挿し替えました
ランチ
高級うなぎ屋さん
リベンジしたけど
この日も休み
今日から営業するかもって
私は休みやん
って事で
いつもの焼き肉屋さん
キムチ盛り合わせ
ワイン
ないと
やっぱり淋しい
１９時３０分に
駅までお迎えに
来てもらって
夜ご飯
の前に
お風呂
部屋着お揃いで
買ってくれた
私はコレ
娘ちゃんと
心友と
私の３人色違いで
娘ちゃんが
私はコレかなって
なんか
めちゃ嬉しい
昨日から
早速３人で着た
夜ご飯
とり天、揚げたてで
レッドアイ
旦那さんは
お子達のお迎えあるので
お先に、さーせん
サラダ
サーモンと新玉スライス
チーズ
とクラッカー
ときたら
飲みたくなるね
これめちゃ
美味しい
リビングに
移動して
観ながら
(ほぼ私が飲んだかもw)
気付いたら
１時過ぎてて
も空いたので
マッサージチェア
２０分して就寝
可愛いR君が
私と一緒に寝るって
言ってくれたけど
夕方１７時〜２２時まで
寝てはったから
スグ寝ない可能性があり
ママと２階へ
さ、今日は
今からです
みなさまも
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 5/11(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
2021.5.12
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…9,539歩(5/11)